理想のツボ押し棒のサイズ
自分のツボを押すことを前提とした場合12ｃｍ前後だと
思います。
女性の場合もう少し小さいかもしれません
他人のツボを押す場合は、13～15ｃｍが理想だと思います
それ以上になると、てこの原理で手首が疲れやすくなり
力も入りにくくなります
棒の後ろを親指で押すのですが、この位置が高くても低くても
よくありません
現在市販の製品は少し大きいサイズものが多いようです
ツボ押し棒をお使いの皆さん
自分の手に合わせてカスタマイズするのも
楽しいかもしれませんよ
最近眠りが浅いので、寝る前に睡眠に効くツボを
20分ほどぐりぐりしました
10時過ぎに寝て6時までぐっすりでした
やってみたいな。
妻も肩こりが凄いので
妻にお勧めかなぁ(^-^)
みんなのブログからきました。
なんかいいみたい
肩こりも軽くなるといいですね