偏頭痛持ちの私ですが

昔からの偏頭痛持ちです

昔からだんだんひどくなり、市販の頭痛薬
も色々試しました、ロキソニンも試していましたが
あまり効果なし
その時、この薬が効かないのなら
そろそろ専門医に
思っていたところ
ツボ押しの先生に色々教えてもらい、痛くない程度に
恐る恐る押していましたがあまり効果
が有りませんでした
ある時本屋で手に取ったツボ押しの本
悲鳴、冷や汗、が出るくらい押して、スライドして
ゴリゴリ、ジョリジョリ

3か月くらいしたところで、片頭痛に効果が
頻度が減ってきました、
それよりもうれしいのは
市販薬、そんなに高価な薬でなく
頭痛薬の中では安い方
どこにでもある薬で90％ぐらいらくになる
薬を持つていると安心できます
これもツボ押しの効果なのかもしれません
しかし足ツボは痛いけど・・・・・・・

偏頭痛持ちの皆さん、ツボ押し屋さんいかがですか

最近わかりました、ました、チョコレート合わないみたい
食べて2～3日すると後悔することに
ミルクチョコレートもダメみたいです

理想のツボ押し棒サイズは

理想のツボ押し棒のサイズ


自分のツボを押すことを前提とした場合12ｃｍ前後だと
思います。
女性の場合もう少し小さいかもしれません

他人のツボを押す場合は、13～15ｃｍが理想だと思います
それ以上になると、てこの原理で手首が疲れやすくなり
力も入りにくくなります





棒の後ろを親指で押すのですが、この位置が高くても低くても
よくありません




現在市販の製品は少し大きいサイズものが多いようです
ツボ押し棒をお使いの皆さん
自分の手に合わせてカスタマイズするのも
楽しいかもしれませんよ

最近眠りが浅いので、寝る前に睡眠に効くツボを
20分ほどぐりぐりしました
10時過ぎに寝て6時までぐっすりでした