晴れ
７時前気温５度。気温１５度。
５時前に起きてお手洗い。
買い物のやつを冷蔵庫に入れれた。窓も開けて換気した。作業終えてよし。いないと順調にことが進む。
８時過ぎにお手洗い。血圧測る。160とか高いな。９時前に母が出て車を出しておく。面倒だな。軽トラのせいで。
カレーうどん 味噌汁
サラダ
薬飲む。
ラブミーさん３月予言
豊か。
ひっかかりニーチェ
くるま抜きでやるのか。
上スウェット黒ジャージ
茶色ロングニットカーディガン
エアリズム半袖 レギンス
一様ダウンコート持って行こう。
着替え部屋の掃除機だけかけた。
父もどこかにいつてる。
９時半前家を出た。とても晴れてる青空雲ひとつない。
駅道の駅へ。
お手洗い。おかべろきたんだな。
９時半から店が開店
カフエは９時から。
岡崎体育くるのか。
ガソリン残り91キロになつてしまつた。
２月のお得クーポン使いきれなかった２枚ある。レシートも2円割引も。
もう一枚使おう。
ガソリンスタンド
2円安く。風が結構寒かった。脱いでたけどダウン必要だつたわ。
リラポート
１１時前に到着。はれてる。
浴槽結構人がいる。
半から休憩室へ。そんな人いない。
ダンダダン１７巻まで読んだ。
１２時半前にもう一度風呂に行くか。
しかしいい天気やな。
１３時４５分頃に出た。
１４時前に竹内内科到着。
一番乗りかな。次にもう1人きたけど
窓口行ってすぐに血圧体重測る。
注射採血すぐに取れた良かったー。
腕をふるふるしてたからかな。
待合室で診察待ってたらあゆみさん。
歯医者の後らしい。
連休最後は東京で同窓会だつたけど
雪で断念したとか。
やまもとくみさんも待合室いてたらしいな。
HbA1cは6.8 前々回は 6.7だつた。
ヨーグルトアレルギーかも先生に言ったが
怪しいものは食べないほうがと言われただけだつた。
6000円ほど。
受付で３月１５日の予約消しますねと言われた。
４月なーと思ったけど
どうなるかわからないが１２日（土）にした。５日（土）行けたら行ったらいいかな。
５０分には退散
１５時１０分受け取りでモスバーガー
ネット注文してたけど
まだ早い
セブイレよる。
配達推してるのね。
範囲ではないだろうな。
皮むき林檎８個
イチゴ大福２個
レタスサラダ2袋
きつねうどん
ミックスおかき
チョコレート
マスク２個
ビタミンCゼリー２個
１５時１０分モスバーガー
ドライブスルー3台ほど並んでた。
店内受け取り
あまおうシェイク
オレンジジュース
ポテトオニオンリング
竜田チキン明太子バーガー
野菜バーガー
フィッシュバーガー
照り焼きバーガー
ファミリーパック
ポテト オニオンリング ナゲット
２人分
そのまま
三方五湖道の駅へ。
ナオ様がインスタあげてたので
ストーカーとしてはいかねばと思いまして。
昼にシマカフェ弁当売ってるとのことだった
夕方１６時頃に到着。
もちろん弁当はない。
そして暗くなってきた。
雪が多いな。
一旦駅の道の駅へ
職場のお菓子五月がせの紅茶サンドのやつ。
２０個用買う。
イチゴグミも買った。これ美味しい。
モスバーガーのオレンジジュースと
あまおうシェイクと
竜田チキン明太子バーガー食べる。
眠い。
帰宅１７時半。
眠い。
ポテト一人前バーベキューソースつけて食べた。お腹いっぱいや。
ナゲット二つとオニオンリング少し
皮むきりんご
薬飲む
あとはフィッシュバーガーと野菜バーガーと
照り焼きバーガーやな。
照り焼きチキンピザもあるけど
焼きそばとチャーハンも。
明日はカーネーションもあるし
早く起きつづけて部屋の掃除するか。
鼻の奥がまだ変だな。
風呂洗濯
やすとものどこいこ？
洗濯干し
歯磨き
２１時半
【【訃報】みのもんたさん死去、80歳 『朝ズバッ！』などで“視聴率男”の異名】
【射手座は身近な人の悲しみや痛みにちゃんと寄り添える日。大切な人の心を守れる日。】
