曇り
朝気温２２度。気温２７度。
６時半前にお手洗い。
ウロウロして歩数稼ぐ。２００くらいだな。
寝ぼけてて朦朧。
８時半前に下へ。
お手洗い。
おにぎり三つほど作っておく。
ナポリタンと惣菜白パン
ビタミンオレンジドリンク
希林館通り読み。
１０時半にゴミ捨てに下へ。
母出かけていない。
パルムナッツのやつ食べる。
歩き回り1,500ほど。
お手洗い
びっくりした
出血。なったのか。
終わったかと思ったのに。
いつぶり？
歩いたり軽い運動したから？
多分２月ぶりぽい。
４月に異動あって皮膚科行きとかしてて
少し落ち着いて９月になったのか。
希林館通りニ
大人になった編感性が鈍感になるのかなと。
昼に下に
歩く。
焼きそば おにぎり 味噌汁
ミニシャインマスカット
疲れてたのか少し食べて寝てしまった。
気がつけば１５時。
お手洗い。
父はゲートとか。
誰もいないと思ってたら母が２かいから降りてきてびっくりする。
相変わらず片付けないと✖︎２とばかり。
落ち着かないなあ。
残りのご飯食べる。
ホメられたい僕の妄想ご飯
亡くなったひとの妄想は切ない
やすとものどこいこ？
１６時半
気温２６度。
アレなのでか腹痛いし
あまり運動できない感じする。
カップうどんに玉ねぎ刻み入れた。
おにぎり 魚肉ソーセージ
チーズちくわ天
皿洗い
偶然見つけたハル
寝落ち
２２時前に下へ。
お風呂洗濯
久しぶりのアレなのでとても不快。
気分悪い。
とうもろこし茶
甘くてまずい。
今日は６０００くらいだなあ。
しんどくて無理。
