１０月１３日土曜日☆

晴れ秋晴れ
朝気温１４度。日中は気温１９度。
がっつり寝てた。
BSまんぷく見て
下に降りてお手洗い口ゆすぎ
水を含むのに蛇口に近づくと首が痛い。
右手こめかみ部分痛い
おは朝占い
サーモンアボカドサンド ポタージュスープ
まんぷく
万平とらわれる。
チコちゃんに叱られる

なりました

BSまんぷく総集編

夜の寝巻き脱いでボーダーと黒のパンツ履く。
スッキリした。肌が。


寝倒す。
首と頭が痛いのは治らず
夜寝てたせいか
右こめかみは収まるも
首が痛い。曲げられない。
腰も痛いアレなので。

牛肉玉ねぎせんべい

ミステリと言うなかれ
やっと読めた。ミステリになってるやん。

ミニちゃんぽんラーメン
おでんのはんぺん
ご飯海苔

昭和元禄落語心中
上げてくれてたので見た。
ゆずは要らないな。


お風呂

歯磨きで水を飲むのが後ろ首痛む。

NHKスペシャル
AIに聞いてみた
健康寿命
本を読む 治安良く
寝落ちしててほとんど見れてない。