Facebookへ引越します

４月に松門会の合同稽古があったので投稿しようと準備しとところ、gooblogが11月で終了になるとの事なのでgooで推奨しているblogへ引越してから投稿しようと思いましたが、新たな契約やデータ移行の手間暇とそもそも移行先のblogがどうなるかもわからないので、思い切ってFacebookに引越しすることにしました。
引越しと言ってもFacebookに新規登録して開始するので現状に戻すにはしばらく時間が掛かると思いますが、このblogに投稿した内容は終了までに全てFacebookに投稿しようと思っています。
なお、Facebookには既に「正伝総合空手道　松門会　真砂道場」を開設していますが投稿は今後５月中旬からになると思います。
なるべく早く過去の情報を掲載し新規投稿を初めて行きますので、引き続き松門会　真砂道場をよろしくお願いします。

３月最終の稽古日

３月２９日（土）今年度は最後の稽古日となりました。
来週から４月となり新年度の始まりです。
年度が終わるという事で、今まで稽古してきたことを全ておさらいしました。

古流型は　基本型１・２、拳四方、アーナンクー、ワンシュー
琉球古武道（棒）は　天竜の棍、周氏の棍　小

４月からは１本組術を始める予定です。
春になり新たな会員が増えると良いですね。

空手、琉球古武道に興味のある方は是非遊びに来てください。




型は繰返しの鍛錬が重要です。稽古日だけでなく自宅でも取り組みましょう。






棒の型も大分上手くなりました。
これからは力強さとスピード、メリハリ等を勉強していきましょう。

真砂道場今月の稽古

このところちょっと忙しく3月にはいってからのアップが何もないまま気づけば月末になっていました。
先月は合宿や出稽古の事ばかりで真砂道場の様子が何もなかった事を反省！
今月の様子を少しまとめてみました。
真砂道場では現在６月に予定している審査会と７月に予定している松門大会に向け稽古に励んでいます。
昇級に向けた新たな古流型と棒を覚えて、試合に一つでも多く勝ち残るよう練りこんでいきます。
また組手の試合に備えミットを使った蹴りや移動稽古も行っています。



棒は天竜の棍と周氏の棍（小）を稽古しています。


まずは回し蹴りや２段蹴りの稽古、大分上手に蹴れるようになりました。


ミットを使った移動稽古、ミットの１番を始めました。
連続突き、前蹴り、回し蹴り、裏拳、足刀など色々な技の組み合わせで攻めていきます。
ミットは１～４番まであり少しづつ高度な技になっていくので、焦らずキッチリ覚えていきましょう。

琉球古武道合宿

2月22日～23日、印西市松山下公園武道場で松門会古武道合宿が開催されました。
琉球古武道をメインに稽古している中山・市川道場の先生方をはじめ各道場で古武道に取組む先生が集まり、古武道好きな方や興味のある方々へ棒、釵、ヌンチャク、トンファー等の指導を行いました。
日帰りでの参加もあり、それぞれが自分の目標を持ち2日間楽しく勉強してきました。
琉球古武道に興味のある方は是非真砂道場に遊びに来てください。


まずはケガの無いように準備運動からきっちり行います。


稽古を始める前に阿部先生から個々の目標設定等今回の合宿の説明を受けました。


古武道合宿なので棒の基礎稽古も欠かせません。


幾つかのグループになり、それぞれが習いたい種目に別れて開始です。


大人の棒グループです。基本の型から始めています。


子供も新たな棒の型に挑戦していました。


棒対釵の稽古です。相手の攻撃を理解し先を読まなくてはなりません。


ヌンチャクの型の稽古ですが、今回はヌンチャクは習う方が少なかったようです。


トンファーの基本稽古、何でも同じですが型を習う前に大切な準備行程です。


夜は泊まりのメンバーで懇親会、明日の稽古に響かないように軽くの筈でしたが一部のメンバーと気づけば3軒目😅


2日目のスタート、今日だけ来た子供たちにも一つは新しい型を覚えて貰うため指導にも力か入ります。


阿部先生も自ら指導を行います。直接指導を受けた方はラッキーでしたね。



棒対釵も合宿最後の演武に向けて昨日より技が冴えて来ました。


ここから今回の成果を皆の前で披露します。
まずは子供を含め古武道に取り組んで間もない方が今回覚えた棒の型を演武します。


次に規定型は習得済みの方々が新たに覚えた型（佐久川の棍（小・大）、浦添の棍等）を演武しました。


2日目から習った釵（多和田の釵）を演武しています。
この二人は前日佐久川の棍（小）を習い１日でマスターしていました。素晴らしいです。



棒対釵の演武、来年は私も取り組んでみたいと思います。


小学校２年生の演武です。
今回習った周氏の棍（小）を演武しましたが、声も大きくとても良かったと思います。


最後に師範が棒、釵、ヌンチャク、トンファーの演武を行いました。


今年も誰一人ケガもなく無事に終了しました。
また来年も頑張りましょう。

3週連続で中山道場に行って来ました

今日で3週目になる中山道場への出稽古ですが、行く度に課題が増えていきます。
当初は白樽と佐久川の大と小の棒をマスターするよう言われましたが、今日は新たに浦添の棍と多和田の釵を追加されました。
合宿迄残り2週しかないのに大変です。
多和田の釵は無理かな～



今日の稽古風景です。終わり間際なので少しゆったりしています。


多和田の釵の指南書を頂いて来ました。