昨日から急に寒くなりました会食のため博多駅に行きましたが素敵なイルミネーションがまちを彩っていましたしかし一気に気温が下がってますこんなとき、首に1枚手首にも1枚足首にも1枚巻ける物を持っておくと安心ですインフルエンザの予防にはワクチン、手洗い、うがいはもちろんのこと体を温めること空気の乾燥をふせぎ加湿することビタミンDをとることこの3つで予防効果が有るそうです気を付けて、インフルエンザ感染を防ぎたいです
