過集中

自閉症スペクトラムの特性の「過集中」が私にもあります。

「過集中｣とは、その名の通り過度に集中した状態で、集中することは良いんじゃ？と思うかもしれませんが、極度に集中状態が続くと心身や日常生活に悪影響が出てしまうことがあるのです。

ひとつの事に没頭し過集中する事で、食べる事、睡眠も忘れたり、約束した予定も忘れたり人としての生活に支障が出る可能性もあるのです。

子供の頃から工作や手芸が好きでしたが、時間が経つ概念がないのと、やり始めたら仕上がるまでやりたい気持ちが強く夕飯の時間やお風呂も言われた時間が守れずに毎日のように叱られていましたね。

画像のオルゴナイトを作成していた時も、レジンが固まるのに時間がかかるため、続きは次の日に回そうと言う事が嫌いなのです。

学校でも図工や美術は週の中でも回数が少なく、仕上がらなかったらまた来週と言うのが嫌いでした。家に勝手に持ち帰って仕上げたり、放課後の下校時間ギリギリまで残って教師を困らせたと思います。

通知表には「粘り強さ」は高得点でしたがみんなと行動が伴ってない所で「協調性」は最低でした。

今私が欲しいものは「自分の好きな事に使える時間」です。

空き時間を何回かではなく、ぶっ通しの自由時間で、その時間は誰も邪魔しないのが条件です。

孤島で一人暮らしでもしない限り無理ですが。