最近のおやつ

お菓子大好き。

食べ盛り３兄妹。

それでもガリガリなのはなぜ？

お菓子ではキリがないので、最近ミニラスクプレーンをお試し中。ジャム、チョコクリーム等甘くも、チーズ、ハム、ケチャップ等ジャンクにも食べれる‼️

スナック菓子より良いかな？

長女はシェイクの代わりにプロテインを飲み始めました。バニラ味、イチゴ味、抹茶味をその日の気分で。

お菓子がなければ、食パン、納豆、冷凍食品、ヨーグルト等、お菓子よりは体に良さそうな物を食べてます。

お菓子はたまにしか買わなくなりました。