テニスを習い始めて２年。
選手コースへたどり着きました。
18:00～21:00(3時間✕週2回)
練習メニューも、時間も、ハードになった。
とたんに足首の痛み・・・。
コーチと相談して、靴を新しくしました‼️
痛み解消😃✌️
やっぱり靴って大切ですね。
しっかりレッスンに励みましょう‼️
夏休み中、最後の母休み。
学校の準備が整ったら海水浴。
昼から１時間だけ遊んできました。
小学生２人は浮き輪もなく、がっつり泳いで満喫。
母は磯で足だけ入水。
なんとか夏休みの目標、海水浴達成(笑)
満足度は不明💦
昨日、コロナ４回目ワクチン接種。
やっぱり発熱💦毎度毎度の事ですが・・・家族に甘えて一日中ゴロゴロしています。
どんな予防接種への反応も強すぎてビックリする(笑)
夏休みの宿題小６長女「健康的な朝食作り」
メニュー調べから始まり、本日作成。
サンドイッチ(卵、チーズ、ベーコン、キャベツ)
キウイ
トマト
お茶
キャベツの千切りに時間がかかったけど、完成‼️
美味しくいただきました。
レポート作成し、宿題一つ終わりました。
世の中盆休み。
相変わらずサッカーに走り回る姉妹。
応援している母が熱中症になりそうです。
第３位のカップ、賞状を手にしました。が、2位までメダルがあったんです。メダル欲しかった～💧
あとひとつ、順位を上げれる様に練習しましょう‼️