スパイシーカレー チキンレッグ

長男の朝ご飯。

時間のない日は「おにぎり+味噌汁」

時間のある日は「なんにしよっかなぁ？」

冷蔵庫を物色。

業務スーパーのカレー発見されました‼️

名前の通りスパイシーで美味しいらしい。

レンジで3分温める or 湯煎５分

ピンチな時の一品に置いてたのに。

また買いに行かなきゃ。

リーグ戦前半終了

前期リーグ最終戦。

今回は大きくポジション変更。

いつもMFの長女はFW

いつもDFの次女はMF

スタートポジション発表時に目が丸くなってる。

結果は２戦２分

惜しかったなぁ。

先制点を入れた長女。

課題のスローインでファール無しだった次女。

今日の目標は達成できたのかな！？

母はエネルギーの摂らせかたが上手くいかなかった。

もう少し声かけしようと、反省です💦

テニスもマジです‼️

コロナでサッカーができなくなった２年前。

距離をとってできるテニスを始めました。

ジュニアの基礎コースから始まり、やっと選手コースデビュー・・・とはいっても、急に早くなった球についていけません💦

でも、上手い人とするのは楽しい！！！

チョーお腹空いたそうです。

とりあえず、ご飯にします。

ハンバーグからの～

ソース不要、コンソメで味を整えて。たまねぎはみじん切りをそのまま混ぜる。我が家の定番ハンバーグ。

女子はワンプレート盛り(セルフ)にして食べる。気分が上がるらしい。

デザートのように、〆はハンバーガー‼️

もう少し潰しぎみに焼かねば。挟みにくかった。

BBQ始動

三兄妹、中２・小６・小４になりました。

長男、クラスアップを祝ってお庭BBQ。

少し肌寒い＝どこも窓空けてない

　　　　　＝ご迷惑かけない

最高‼️