doroguba野菜

株式会社健康がお送りするdoroguba野菜です。
健康的な体型を目指しましょう。

健康オタクdoroguba野菜が紹介する生しいたけ/原木栽培… !

2020-12-30 18:14:58 | 日記

健康オタクdoroguba野菜が紹介する生しいたけ/原木栽培… !

こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです!

同じお悩みを抱えた同士のみなさま!
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪


野菜の種類:生しいたけ/原木栽培… 
カロリー:23
タンパク質:3.1
脂質:0.4
炭水化物:7.6
カリウム:270


むくみやすい人はカリウムの数値大事です!
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^