今日は大雨の中、病院へ行き
再び大雨の中、帰って来て
タリーズでパスタランチ
(写真なし)
先週からちょこっと出ているせいか
疲れが取れず、
死ぬ気でエアロバイクを
1時間弱こいで今はのびてます。
エアロバイクも
2年くらい前から始めて
食事制限もあるけど10キロ減ですから
バカになりません。
2日休んでしまったので
また頑張らなくちゃ!
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再び大雨の中、帰って来て
タリーズでパスタランチ
(写真なし)
先週からちょこっと出ているせいか
疲れが取れず、
死ぬ気でエアロバイクを
1時間弱こいで今はのびてます。
エアロバイクも
2年くらい前から始めて
食事制限もあるけど10キロ減ですから
バカになりません。
2日休んでしまったので
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