トレーニングゴム

歌の練習において

トレーニングゴムは

あちこちで使用されていると思いますが

いま

関係する門下生、授業の大学院生、合唱団で

トレーニングゴム祭！

祭へ気軽に誘えるのも

１００均でちゃんとしたのが買えるから🥰

こちらは

院生の春ちゃんが持ってきたもの

これは３００円だったそうですが

番号ごとに仕切られているので

手を入れて持てば

負荷のかかり方が変えられます

すごくいい！！

春ちゃんの場合は

これを

４番と５番

くらい短く持って

歌いながら

お腹の前あたりで縦に伸ばします

人によって

補いたい歌筋が違うので

ある人は

長めで軽く伸びるゴムを

頭の上いっぱいに伸ばしたり

ただ使う、ではなくて

その人に最適な使い方の見極めが必要

それが

最近理解できたように思う

祭は楽しいのが一番

あくまで楽しみながら続けますよ！