健康診断結果

昨日、健康診断の結果が届きました。



今年も貧血の結果が出ちゃいました。
でも、ここ1年、鉄剤は飲んでません。
飲まなきゃ強度の貧血が出てたワタシ。
今年の検査で鉄は基準値40～160μg/dlに対し、39μg/dl。
おしいっっ。

また去年、一昨年と正常値じゃない結果が出てた
とある検査も病院にかからずに無くなってました。



水素のおかげじゃないの～、と思う今日この頃です。
飲み始めてちょうど1年。
新型インフルエンザが流行したこの冬も
一度も風邪引かずでした。
マスクもぜーんぜんつけなかったし。
毎月の悩みの種もずいぶん軽減されました。

これからはこないだ教えてもらった食事の取り方を
取り入れてより水素が働く体作りをしたいと思いまーす。

父の日と父の誕生日

6月20日は父の誕生日です。

そして今年の6月20日はです。

土日、天気が悪そうだったので、少し早いですが、
お休み前にプレゼントを渡してきました。



あまり服装に気を使わない父なんで、
毎年ユニクロでポロシャツやら部屋着やらプレゼントしてました。

今年はちょっと変えて、
オシャレジャージにしてみました。

しかし少々若すぎたかもしれん・・・

姉妹を連れて・・・

今日は、一昨年熊本に転勤になったワタシの元相棒くんが
研修でこっちに帰ってきてました。



夜は食事会が催されていたのですが、
今月は激貧なのでワタシは遠慮させて頂き、
その代わり、実家からマンションに帰る際、
お店を覗いてきました。

元相棒くんはうちで飲み会をした際、
オリーブが一目ぼれした男子です

数年ぶりの再会
自転車の前かごに乗っていたオリーブは身を乗り出して
元相棒くんを見てました。

現相棒くんにもなでなでしてもらって、
若いお兄ちゃん好きのオリーブは満足そうでした。

次また帰って来たときは、お金おいとくようにします・・・

有給休暇

今日は有給休暇とりました。

いつも会社に行く間面倒を見てくれている両親とも、
一日留守にするとのことだったので、
わんこの面倒を見るため、お休みしました。

今日もよく降りました～。

本番ですー。

なんだかちょおっとお疲れ気味で、
今日も一日　　

来週の火曜日だったら、ドッグヒーリングの日だったんだけどな～。

オリーブとワタシ、健康大作戦？！

ヨーグルトとはちみつとバナナを買ってきました。
これからワタシの朝食はこれになります。

で、わんこの手作り食の本を読んだり、
ネットで免疫力を上げる食材を調べてみると、
きのこ類に含まれるβ-グルカンがいいらしいです。
ビタミンCが含まれる食材もいいとか。
後白血球を増やすにはバナナですって

ワタシの新しい朝食、オリーブにも食べさせてみよう