『体質改善ダイエット・部分痩せ強化版』食べるほど
痩せる、2114名が成功した方法とは・・!?
なぜあなたは太っているのでしょうか?
それは・・・あなたが太っているからです。
こんな言い方って、おかしいと思いますか?
体温が変わらず一定であるように、あなたの体は、
意識せず、体形を維持しようとします。
太っている人には、それを維持するように・・・
痩せている人には、それを維持するように・・・
だから・・・あなたは意志が弱い人じゃない!
痩せたいと思っていないわけでもないはず・・・
子供の頃、あなたのお母さんに、あなたが新しいことを
するときに、「危ないから、やめておきなさい」って
言われたこと、ありませんか?
お母さんは、あなたを愛しているから、危険な可能性の
ある変化を好まず、現状を維持して、あなたを守りた
かったのです。
現状維持のしくみは、あなたの体にもあります。
止まっている車を動かすのは、力が必要です・・・
動き始めた車は、なかなか止められません・・・
あなたのダイエットも、同じことなのです。
最初さえ乗り越えてしまえば、後は簡単に痩せていきます。
まず、あなたの体を、ゆっくりと変化させましょう。
最初は、小さな目標から、始めましょう。
小さな目標を達成すれば、大きな目標は目の前です。
登山でも、いきなり頂上を目指すと、疲れてしまいます。
あなたの目標が、体重を10kg減らすことでしたら、
まずは、1~2kgのダイエットに全力を尽くしましょう。
ですから、最初の一歩はゆっくり丁寧に、私と一緒に、
がんばりましょう!
ダイエット方法
痩せる、2114名が成功した方法とは・・!?
なぜあなたは太っているのでしょうか?
それは・・・あなたが太っているからです。
こんな言い方って、おかしいと思いますか?
体温が変わらず一定であるように、あなたの体は、
意識せず、体形を維持しようとします。
太っている人には、それを維持するように・・・
痩せている人には、それを維持するように・・・
だから・・・あなたは意志が弱い人じゃない!
痩せたいと思っていないわけでもないはず・・・
子供の頃、あなたのお母さんに、あなたが新しいことを
するときに、「危ないから、やめておきなさい」って
言われたこと、ありませんか?
お母さんは、あなたを愛しているから、危険な可能性の
ある変化を好まず、現状を維持して、あなたを守りた
かったのです。
現状維持のしくみは、あなたの体にもあります。
止まっている車を動かすのは、力が必要です・・・
動き始めた車は、なかなか止められません・・・
あなたのダイエットも、同じことなのです。
最初さえ乗り越えてしまえば、後は簡単に痩せていきます。
まず、あなたの体を、ゆっくりと変化させましょう。
最初は、小さな目標から、始めましょう。
小さな目標を達成すれば、大きな目標は目の前です。
登山でも、いきなり頂上を目指すと、疲れてしまいます。
あなたの目標が、体重を10kg減らすことでしたら、
まずは、1~2kgのダイエットに全力を尽くしましょう。
ですから、最初の一歩はゆっくり丁寧に、私と一緒に、
がんばりましょう!
ダイエット方法