特に理由はなかったけど・・・昨夜はひどい「うつ状態」でした・・・(´；ω；｀)
こういう状態になると、漠然と「何の為に 自分は生きてるのだろう・・・」と考え込んでしまいます・・・。
もちろん、答えなど見つかるはずもなく・・・「生きてる理由がないなら・・・死んでしまったほうがいいんじゃないか・・・」
そんな気持ちになってしまうんです・・・
朝がくると、自然と「うつの波」は消えていきます・・・
しかし、こんな状態が何度となく、今まで繰り返されてきました・・・(´；ω；｀)
きっと、治ることはないのでしょうが・・・正直、つらいですね・・・。
頭では、生きることができない人も世の中にはたくさんいるのだから、頑張って生きなければ・・・と、いつも思ってはいるんです。
苦しくて自殺する人を救うために、「カウンセリング」の勉強もしました・・・「メンタルケア心理士」の資格も取得しました・・・
それでも・・・なぜ、自分がそんな状態に陥るのか・・・不思議でなりません・・・
大好きだったラルクの「Dive to Blue」・・・なぜか聴くだけで不思議と心が軽くなったりしてましたね・・・(´∀｀)