昼を今話題の春雨ヌードル（94kcal）とおにぎり一個（約170kcal)とスイカゼリー(0kcal)にしてから、早、一週間になりましょうかね。そんでもって、週に3回以上は50分歩きをしておりましょうかね。成果がでてきましたんですよ。腹が凹みだしているんですから。体重は、夜就寝前のデータで約2kg減ですね。だいぶ軽くなってきた感じですがねぇ、どうも、劇的には行きませんな。地道に行くしかないんでしょうかね。朝起きたら、体重が10kgも減っていたなんて、それは病気でしょう。
ま、昼がこれなので、夕方にお腹がね、空くんですけど、そこは我慢ですな。でも、週に2回は呑みに行ってるんでね。そこでは、肉、ホルモン、脂ですな。食べます。そのために、昼を抜いているようなもんですから。ビールもだいぶ減らしましたが、呑みます。この辺がもう少しなんとかなると、体重もなんとかなるんではないでしょうか。そうそう、スイカゼリーですがね。シトルリンという成分が入ってましてな。これなんだ、スイカ味を出す添加剤みたいなものかと思って調べたら、なんと最近ブームのサプリの一種ではありませんかね。それも、バイアグラ効果があるっていうじゃないですかい。これは捨てておけないと、また調べるとCNNにもでていますよ。
「スイカをたくさん食べるとシトルリンが体内の酵素に反応してアミノ酸の一種アルギニンに変化し、心臓、循環器、免疫の働きを増強する。テキサス州ラボック（ＡＰ） 米テキサスＡ＆Ｍ大学の研究者が、スイカには勃起（ぼっき）不全治療薬バイアグラに似た効果があるという研究結果を発表した。テキサス州は全米有数の種なしスイカの産地でもある。
研究チームによると、スイカに含まれるシトルリンという成分には、血管を拡張させる成分の合成を促す作用がある。これは男性がバイアグラを服用した場合と同様の効果だという。」
「スイカ、バイアグラ」で検索してごらんなさい。107,000件もでてくるほどの大人気。どうもこれは本当らしい。詳しい効果は、シトルリン代謝向上研究会をみてもらうとよく分かるんですな。どうも名前はインチキっぽい研究会ですが、中身は本格的でね。メーカーが集まって普及に力を入れようってのりですな。
明日にでも手に入れて研究してみたいと存じますな。でわ。
