もっと もっと 気楽に♪

今日は、朝から病院に行ってきました。


メールで、丁寧に教えてくださった方がいて、
(↑本当にありがとうございました)
「めまい外来」のある病院に行こうかとも思ったのですが、

急遽行くことにしたので、
ひとまず、母の通院していた耳鼻科に行くことにしました。

めまいに関しても、
原因はいろいろとあるということなのですが、

検査(耳が聴こえているか、とか、
本当にめまいが起きているか、とかの
チェックのようなものが、けっこうたくさん)を受けたり、

問診があったりして、

調べてもらったところ、
やはり、
内耳の平衡感覚をつかさどる器官に原因があるめまい、
という診断でした。

母は頭位性めまいだったので、
(↑私、母の話をきいたときに勝手に字を当てていたみたいで
漢字が間違ってましたね
今、ふと思って調べてみたら、違ってました
すみません。)
平衡感覚をつかさどる耳石というのの位置がずれて起こる、
めまいだったらしいのですが、
メヌエールは、同じように、
耳石に関係することが原因なのらしいのですが、
また、ちょっと違うらしく・・・。
(ちょっと、この話は複雑になりそうなので、割愛。)

結論から、言うと、
症状等から判断して
頭位性のめまいではなくて、
メヌエール病の初期に近い症状だと言われました。

メヌエール病は、
耳の聞こえ難さによって
段階があるようで、

私は、音の聴こえにくさなどは問題なく、

メヌエールだとしても、
かなり初期の段階なので、
それほど長くない期間で、
きちんと、完治するだろうということでした。

あと、
めまいは、
その他の体のいろんなことが原因で起きるそうで、

例えば、
疲れとか、ストレスなどの精神的なもの、

また、そういうものの負担がひどい時の、
目から入る刺激などもそうで、
ＰＣを見て、めまいが起こるというのは、
そのせいだろうということも言われました。

他に、
低血圧などの体質的なものや、

あと、
私の場合、バイト先で立ち仕事を長い時間やって、
腰への負担から来るものとか、

原因は、いろいろとあるらしくて、

なるべく、疲れをためず、
健康的な生活をすることが、
大切だと言われました。

気持ち的にも、
楽に、あまり思いつめないように、
と言われました。


あとは、
めまいを軽くする薬を服用したりして、

様子をみながら、
治療していく感じになると思います。

これからは、
気をつけて、健康的な生活を心がけたいな
と思います。

睡眠時間をちゃんと、
とる
(なるべく、12時までには就寝)

あと、
あまりいろんなものを
堅苦しく考えないように、

自由にのびのびと

要するに、
気持ちも、素直に、楽に

あまり無理をせずにすればいいので、
取り立てて特別なことはないんだ、
と思いました。

メールでアドバイスを下さった方が
「てって」の気持ちで
とおっしゃってくださって、

ほんとに、そうだなぁと思いました

楽して～
楽して～
するりとくぐりぬけよう～

ブログの方は、
好きでやっているので、
続けていきたいし、

これからも
宮本さんへの想いをたくさん綴っていきたいです
(それが、私の元気の源でもあるので)

でも、あまり長い文章は書けないので。。。

いろいろと考えた結果、
その日に書きたいこと、
その日に思った素直な気持ちを
なるべく簡潔に書く

体がきついときには、
書きたくても、
無理して書かない。

ということを決めたいと思います。

コメントやメールのお返事も、
遅くなるときがあるかもしれませんが、
よろしくお願い致します

難しいかなぁ。。。

でも、そういう感じでやってみます

・・・と、言いつつ。

ああ。

言ったそばから、
結構、長く書いてしまった

本当に、
ここ二三日、

いろいろな方に助けられました。

いろいろとご心配をおかけしました

あたたかなお心遣い、
ありがとうございました

めまいがでないときは、
いたって普通の生活を元気に送っていますので、

これからも、よろしくお願い致します



明日も、笑顔で

素直に、ゆったりとした気持ちで、

“普通に”頑張ります


ではでは、
本日も心より

いつも以上に

愛を込めまして


おやすみなさい




また、明日