3/12 体操に行った。今月はバイトだらけで、身体が変。
体操でストレッチをしたり、音楽を聴いたりするとホントに気持ちいい。
バイトは同じ姿勢でいることが多くて、腰や背中がきつい。
先生がいてくれると、しっかりストレッチできて幸せ。
家では、やらないんだよね。
でも、背中で手がつなげるようにタオルでストレッチしようかなぁー。
ダーシャはストレッチが得意なんだよねー
Darsha stretches every time when she comes out from her cage!
The stretch is good when I'm tired.
