今年も残り3分の1の純情な感情。

今年が残り3分の1とか悪い冗談でしょう。


と本気で思うだーわーですみなさんこんにちは。

８月はホントに色々とバタバタであっという間に過ぎ去ってしまい、
そうこうしてるうちに夏が終わろうとしてますね。
寒さフェチのだーわーとしては有り難い限りです。
早く冬にならないかなー。

９月に入ったということもあり、だーわーも心機一転。
しばらく中断していた早朝ジョギングを昨日から再開しました！


昨夜からありえないくらいの筋肉痛。


再開一発目だったから距離もいつもより若干短めにしたのに・・・。
どれだけなまってるんだ。オレの体よ。

お盆の間に当然のように増えた体重を落とすため
これから毎日がんばります。まだ暑いけど。
腰痛も悪化してるから、そのためにもダイエットしなきゃ！


今までの経験上、一番効果的なダイエットは断食と断酒です。
どっちか難しいかな・・・。