今年が残り3分の1とか悪い冗談でしょう。
と本気で思うだーわーですみなさんこんにちは。
８月はホントに色々とバタバタであっという間に過ぎ去ってしまい、
そうこうしてるうちに夏が終わろうとしてますね。
寒さフェチのだーわーとしては有り難い限りです。
早く冬にならないかなー。
９月に入ったということもあり、だーわーも心機一転。
しばらく中断していた早朝ジョギングを昨日から再開しました！
昨夜からありえないくらいの筋肉痛。
再開一発目だったから距離もいつもより若干短めにしたのに・・・。
どれだけなまってるんだ。オレの体よ。
お盆の間に当然のように増えた体重を落とすため
これから毎日がんばります。まだ暑いけど。
腰痛も悪化してるから、そのためにもダイエットしなきゃ！
今までの経験上、一番効果的なダイエットは断食と断酒です。
どっちか難しいかな・・・。
と本気で思うだーわーですみなさんこんにちは。
８月はホントに色々とバタバタであっという間に過ぎ去ってしまい、
そうこうしてるうちに夏が終わろうとしてますね。
寒さフェチのだーわーとしては有り難い限りです。
早く冬にならないかなー。
９月に入ったということもあり、だーわーも心機一転。
しばらく中断していた早朝ジョギングを昨日から再開しました！
昨夜からありえないくらいの筋肉痛。
再開一発目だったから距離もいつもより若干短めにしたのに・・・。
どれだけなまってるんだ。オレの体よ。
お盆の間に当然のように増えた体重を落とすため
これから毎日がんばります。まだ暑いけど。
腰痛も悪化してるから、そのためにもダイエットしなきゃ！
今までの経験上、一番効果的なダイエットは断食と断酒です。
どっちか難しいかな・・・。
某お祭が終わるまでバタバタですので、
終わってからご連絡させてください！m(＿＿)m
それまで断酒は諦めますｗ
早朝ジョギング、頑張ってますね(*´∀｀)
あたしときたら、最近は夏の疲れか朝起きられません(´Д⊂
だから、毎日頑張ってるだーわーさん、めちゃ尊敬ですｖ
あたしも最近甘いもの食べてばっかだし、なんとかしないとな( ´△｀)
やっと朝涼しくなってきましたからね～。
継続してがんばります。
ただ最近のジョギングの敵は、
早起きするようになった娘・・・。
娘に見つかったが最後、外には出られません('A`)
ココアさんは甘いものから逃れられませんよねｗ
代わりにオレが食べてあげます←