久々に 腕をふるったょ～（爆）今日の晩御飯ゎ ハンバーグ
自分が ハンバーグ大好きっ子ゃから 作ったo(^-^*)y
題名にも ぁるょぅに 豚巻きバーグ を作った（ノ￣∇￣*)ノ～☆ホィ
まず、ハンバーグのネタを・・・・・。
玉葱をチョップしたものを炒め冷ましてぉく。
ニラ＆キャベッを刻んで 合挽きミンチと一緒に入れ
全卵 パン粉 ブラックペッパー 生姜と 野菜生活をネ 牛乳の変わりに入れるんだょ（爆）
玉葱が冷めたら 全てを混ぜ合わせて 形を棒状に作ります！ そぅ 棒状です！！
っで、豚のスラィスを ハンバーグに巻く
（豚スラィスを巻く前に 大葉を巻くのも またいぃかもですょ＾＾；）
後ゎ 焼くだけぇ～～～っ♪♪♪ミ
タレゎ ごま油① 生姜① ポン酢④で合わす！！！結構いけますょ～1度ぉ試しぁれ！
もゃし ＆ 白ネギゎ 焼いただけですので（＾－＾；）でも これがまた
豚巻きバーグと 合ぅんですょねぇ～♪ミ
（キャベッを多めにして ヘルシィーに仕上げるのも また美味しぃと思ぃます）
今度 試してみますゎ
・・・・・・っぁあ” 因みに 今日も もち 走りましたとサ（爆）
