２０日に年１回の
健康診断へ行き
その結果が今日来ました。
診断は身体計測・血圧測定
尿検査・血液検査の
最低限の項目のみ。
各項目
ほぼ基準値内
という結果でした。
「ほぼ」というのは
LDLコレステロールだけが
基準より高かったからです。
LDLコレステロールというのは
動脈硬化を引き起こす
危険因子とされており
「悪玉コレステロール」
とも呼ばれています。
つまり、
この数値が高いということは
心筋梗塞、狭心症などの
虚血性心疾患や脳梗塞などの
脳血管障害、動脈瘤などの
発生する確率が増すことが
統計的に明らかになっているのだとか。
この数値が高い
のは、
かれこれウン十年。
まぁ、
あまり気にせず
でも 少し気にしつつ、
食生活を見直すことにします 
まずは
お菓子を制限しなくちゃ
かな～ぁ～ 
