元に戻る？

小麦粉も

お煎餅も

食べるように

なっちゃいました

 

 

そして

油分も摂取

 

 

いきなりで

大丈夫なのか私

 

 

ただ

美味しい〜 

と思って

食べているので

ヨシとしちゃおう

 

 

とにかく

朝一の

白湯を飲むこと

と

よく噛むこと

は

継続していこうと

思います