フリーの葬儀司会者&エンディングノート聴き取り代筆家🌹La vie en Rose(バラ色の人生)を綴る

人生の棚卸し エンディング講座を開催中!詳細はHPを《https://ending-organizer.com》

そろそろ戻さないと……

2011-01-14 23:17:38 | 身体のケア・症状・睡眠
何を?



食生活を!!!




年末年始にかけて、

暴飲暴食していた食生活が

今も続いてる!(><)


さすがに体重&体型に

危機を感じる今日この頃。(;^_^A



そして


先日の『赤い鼻のトナカイ』は

おさまったものの

今度は顔全体が赤み出したので

そろそろ、本気で戻します。