かたが、、、

日曜は台風で雨だったけど


ソフトやったわけさ。

小雨たったし、

涼しくてなかなか試合するにはイイ感じだったわけよ、


でも、まかさ台風でヤルとは思わなかったから

時間ギリギリで行ったのさ、


アップもしずにね、


そしたら、まぁ打撃はカッスカス、、

ノーヒット、、、

１番打者なのに、、、


試合は勝ったからイイけど、１番打者がアレじゃダメ。



守備の方もダメだったし、

後ろにそらし過ぎ、、


ピッチャーがいつもと違うし、玉が届いていないからと言って、あれはダメだったな、、、



でも！

アップもしてないのに


なぜか肩の調子が良かった！


盗塁は刺せなかったけど、


なぜか調子が良くてセカンドまでシュッと投げれた！


それが気持ち良くて調子ぶっこいてたら




１日たったらさ、


痛いじゃん！


肩が！！

筋肉痛じゃないね、


どっかのスジ？


なかなか味わった事のない痛みに思わずビックリしてブログ書いてる。



今週末の日曜までには痛みひくかな？




運動はね

アップ無しではヤるもんじゃないよ

ホント、、(´д｀)



よい子は運動前の準備運動はしっかりしましょう(>.<)