おもわず、、

あまりの寒さに負けた！



思わず暖房つけちゃった。。



外、氷点下だもん。

仕方ないよね(^-^;)



今シーズンラスト暖房。。




今回の冷え込みは水曜日くらいまで続くとか。



隊長！


あつ、間違えた。



体調崩さない様にしましょう(^^)v

くろず

黒酢ってスゴいな！



あれだけガンガンに滑ったのに、


おそらく今までで一番なくらい酷な滑り方したのに、



足の筋肉痛ぜんぜんや～＼(^o^)／



ちょっとビックリや！！


ひょっとしたら明日以降にクルかもだけどもネ(^-^;;




ただ、今まで味わった事のない背中と、腰の疲労感には利かなかった、、(´д｀)

みちのりょういき

ついに辿り着いてしまいました！



未だかつて踏み込んだ事のない領域へ、、



、、


、、、



65kgきたー！！(>_<。)





昨日、あれだけガンガンに滑ったのに、、



ガッカリや、、＿|￣|○