筋肉痛です
それもかなりの…
ひざ上あたりから太ももが
もうパンパン
階段下りる時が痛い…曲げられない
上るほうがまだましかも
今週金曜に迫った
Ｌｉｎｅ Ｄａｎｃｅ Event “CCDF”に向けて
先日の土日にた～くさん踊ったからです!
4時間くらいＤａｎｃｅし続けても
2週間くらい毎晩Ｄａｎｃｅしても
こんなことにはならなかった
NON COUNTRYのダンスは
優雅にきれいに踊るってことで
スローな曲に乗って
動きをためることが多いし
確かスクワットみたいな動きのDanceが
2つくらいあった…
たぶんそれかな
原因は
翌日から筋肉痛～
これって
もしかして喜ぶことかも
三日位たってから
ってことありえるからね
ホントかなり痛いよ
早く直ると良いけど…
Line Danceはいろんな曲で踊るのですが
日本の曲に振付けて踊られるってことは
あまりないのです…って言うかほとんどないです
でも 竹内まりやの“人生の扉(DOORS OF LIFE)”が
素敵に振付けられてます
YOUTUBE
とっても貴重です
11月残りの予定です～
★１１月２３日～２５日 美濃焼卸センター
第１４回 ＣＣＤＦ
http://www.crazyfeet.x0.com/1年に1度のBIG EVENT!
最近では日本のみならず海の向こうからも参加者多数…
LineDanceの世界を覗いてみて～
★１１月２６日(第４月曜)ココペリ (TEL：052-772-9097)
Country Dance Lecture P.M.8:00～ 1ドリンク付2,000
http://www.kokopelli-japan.com/
初心者の方でも大丈夫!
★１１月３０日(第５金曜）アルマジロ（TEL：052-771-2600)
第５回カントリーダンスサミット
P.M.6:00～12:00位 入場料 ７００円
http://download.mediasoft.ne.jp/armadillo/access/index.html
今回はわたくしがレクチャーします～宜しくです!
