筋肉痛です
それもかなりの…
ひざ上あたりから太ももが
もうパンパン
階段下りる時が痛い…曲げられない
上るほうがまだましかも
今週金曜に迫った
Line Dance Event “CCDF”に向けて
先日の土日にた~くさん踊ったからです!
4時間くらいDanceし続けても
2週間くらい毎晩Danceしても
こんなことにはならなかった
NON COUNTRYのダンスは
優雅にきれいに踊るってことで
スローな曲に乗って
動きをためることが多いし
確かスクワットみたいな動きのDanceが
2つくらいあった…
たぶんそれかな原因は
翌日から筋肉痛~
これって
もしかして喜ぶことかも 三日位たってから
ってことありえるからね
ホントかなり痛いよ
早く直ると良いけど…
Line Danceはいろんな曲で踊るのですが
日本の曲に振付けて踊られるってことは
あまりないのです…って言うかほとんどないです
でも 竹内まりやの“人生の扉(DOORS OF LIFE)”が
素敵に振付けられてます
YOUTUBE
とっても貴重です
11月残りの予定です~
★11月23日~25日 美濃焼卸センター
第14回 CCDF
http://www.crazyfeet.x0.com/1年に1度のBIG EVENT!
最近では日本のみならず海の向こうからも参加者多数…
LineDanceの世界を覗いてみて~
★11月26日(第4月曜)ココペリ (TEL:052-772-9097)
Country Dance Lecture P.M.8:00~ 1ドリンク付2,000
http://www.kokopelli-japan.com/
初心者の方でも大丈夫!
★11月30日(第5金曜)アルマジロ(TEL:052-771-2600)
第5回カントリーダンスサミット
P.M.6:00~12:00位 入場料 700円
http://download.mediasoft.ne.jp/armadillo/access/index.html
今回はわたくしがレクチャーします~宜しくです!