誕生日の祝いにママから体脂肪計付体重計をいただいた。
今までは流通センターで100円で購入した体重計にたまに乗っていた?!のですが
その体重計、2キロほどさばをよんでいてくれたことが発覚!(なんといとおしい。。。)
これからはしっかり健康管理しなくては!!ということで最近ダイエットに燃えているのですが。。。。
お客様から『縄跳び』をすすめられ。。。
『誕生日から仕事が終わったら縄跳びして帰る!
』と宣言してしたものの。。。
お酒を飲んだ日は運動して良いものか???
ということで。。。。『飛ぶなら飲むな!飲んだら飛ぶな!』
『毎日3分ほど飛ぼう!!』と意気込んで(?!)いたのですが。。。
30回も飛んだら『ぜーぜー、はぁはぁ』
どのくらい効果が出るのかはわかりませんが。。。。
今までは流通センターで100円で購入した体重計にたまに乗っていた?!のですが
その体重計、2キロほどさばをよんでいてくれたことが発覚!(なんといとおしい。。。)
これからはしっかり健康管理しなくては!!ということで最近ダイエットに燃えているのですが。。。。
お客様から『縄跳び』をすすめられ。。。
『誕生日から仕事が終わったら縄跳びして帰る!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
お酒を飲んだ日は運動して良いものか???
ということで。。。。『飛ぶなら飲むな!飲んだら飛ぶな!』
『毎日3分ほど飛ぼう!!』と意気込んで(?!)いたのですが。。。
30回も飛んだら『ぜーぜー、はぁはぁ』
どのくらい効果が出るのかはわかりませんが。。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)