お肌のゴールデンタイムの夜22時～2時は時代遅れ
もはや都市伝説らしい
美肌・若返りの「成長ホルモン」は
眠り始めの3時間に集中して分泌されるそうですネ
(*^_^*)
大切なのは“眠り始め3時間の睡眠の質”
寝不足で体力が消耗すると・・・・・
胃が「消耗している！」の判断をして
食欲増進ホルモンを放出するらしい「食べろ～食べろ～」って
(￣□￣；)ギョッ
でもって肥満？
ぐっすり寝ないと！
そして最近、よく耳にしますが
良い睡眠の為には寝苦しい夜
「エアコンは夜付けっぱなし」が正解らしいですネ
暑い中で寝汗をかきながら寝てると
体力消耗し自律神経の乱れに繋がります
（確かに！朝ぐったりしちゃう）
因みに
設定温度はちょっと暑いかな？位が良いそうです
冷やしすぎご注意！
(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
RIRE・RIREはお客様が御試着しやすい温度に冷やして営業中～
本日も引き続きblan Douse！NEW～
￥13,900＋税
綿７０％ レーヨン３０％
透け感の格子柄
ハイウエストでのランダムな切替がオシャレ
サラッと心地よい綿レーヨン
背中のボタンも
でポイントUP
毎年
この位の時期になると
湿気と暑さでストレスフリーのワンピースが
気になって
気になって～
楽ちんなだけで汗の量が減る気がする・・・・
（私だけかしら
）
￥14,900＋税
綿１００％
両サイドにボリュームデザインのワンピース
ストンと着てるだけで“大人モード”に
魅力的な落ち感
嬉しい
5部袖
￥9,900＋税
綿１００％
脇が広がってるダケで楽ちん
バイカラーで大人の配色
さり気な～く小さなポケット付いてます
￥9,900＋税
重ね着風
レース付きのボーダーお袖がナチュラルで爽やか
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店長が？
読書？？？？
熊谷“慈げん”の店主殿がとうとう
著書を出版しました「真夏も雪の日もかき氷おかわり！」
自身の人生や仕事を楽しむコツがいっぱい
絶賛発売中～
コレっ食べたい
これは～季節の氷だから 12月ネ
