セザンヌ人気の下地

これ買ってみた！
セザンヌ人気の下地
皮脂テカリ防止下地‼️
商品名そのまんまですね^^;

ピンクベージュで肌馴染みいい❤️
ファンデがきれいにつきます。

ビオレUVさらさらパーフェクトミルク

今日はポイントデーだったので、
ドラッグストアで色々とお買い物をしました

ビオレUVさらさらパーフェクトミルク

これは毎年一回は買ってしまう。
さらさらで使いやすくて、
SPF値も高くて、
安心できます。

今日も暑い一日でした。
しっかりUV対策しよう

【医師が教える】おなかが張って苦しい…原因と解決策

医師監修のヘルスケアメディア「Doctors Me」の特集記事を読んでみました。

おなかの健康について書かれているのですが、
なんとなくおなかのハリが気になる…という方、
なんと5人に1人もいるそうです。

腸は「第二の脳」とも呼ばれており、腸と脳は密接に関係していて、
ストレスがおなかのハリの原因になることもあるそうです。

そういえば、大事な場面で必ずおなかが痛くなったり、
旅先など環境が変わると、おなかがはって便秘になったり、
という経験があります。

おなかのハリは、健康に対する黄色信号の可能性があるそうです。
それほど気にはしていなかったおなかのハリが、
病気のサインであったりするのはこわいですね。

おなかのハリの原因は様々ですが、
サプリも多く出ているので、
腸と向き合って腸内環境を正常に整えることが大切ですね。

おなかの健康について、ぜひチェックしてみてください。


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