( ´ー`)フゥー

いつのまにやら帰って来てたりします
(・-・*)ヌフフ♪

もうすっかり元気になりました・・・










トオモイマス・・・






まぁまだ通院してるんですけどね～



でも１１月からつい最近まで寝返りがうてなかったのが
ようやくうてるようになりました　☆-(ノ゜Д゜)八(゜Д゜　)ノイエーイ


普段当たり前にしていることが出来ないというのは
とても不便を感じましたねぇ～　(　-人-)・・・シミジミ


普段の生活はもう人並みにできるんですが


強いて言えば


チクビの上の辺りから脇の下までサクッと逝ったんですが
脇の下に汗を書くといまだに
シミマス


朝に起きると手術したところの筋肉と皮が
鈍痛とともに引っ張られる感じがします・・・




まぁここまではどうでもいい話なんですが・・・




あと適度な運動をして下さいと
お医者に言われるんですが


重いものは持っちゃダメ・・・
筋肉トレーニング（自重も）はダメ・・・
キックボクシングのような激しいものもダメ・・・













何を
　　すれば
　　　　いいんじゃ～!!



(〃*`Д´)バカン






軽い運動ってどこら辺が軽いんだかサッパリ・・・
┐(´ー｀)┌ヤレヤレ



早くキックを復帰したい今日この頃・・・
リネ２も課金が切れててインできず・・・
クランのみんなどうしてるかなぁ・・・ (((´・ω・`)ショボン