ナナタニッキ

ナナタニのニッキだからナナタニッキです。

モテモテらしい

2017年04月21日 | ニッキ ○| ̄|_ =3 ブッ
年に一度会うか会わないかくらいの親戚がいます。

その子はまだ中学生なので、近所に住んでいるけどほとんど出会わないし
たまに会っても年齢が違いすぎて話すこともあんまりないのです

親戚の子だから顔とか見ても、あーお母さんに似てるかなー。くらいしか思っていなかったけど

なんと!その親戚ちゃんは学校でもすっごくモテモテらしいのです。

私の友達の子供が親戚ちゃんと同級生で、モテモテ情報を聞きました

その親戚ちゃんの遺伝子はうちの息子にも少しだけ入っているので
今から将来が楽しみです。

保育園や幼児園のキングになるかもね
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なおった!!

2017年04月20日 | ケッコンo(・ω・)人(・ω・)o
静岡に帰って1ヶ月

私の両親の呼び名が変わりました

◯◯のばぁば
◯◯のじぃじ

呼び名が長かったのでうんざりしていました。

いまは

じじ
ばば

です。
よかったぁー。

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治一郎!!

2017年04月19日 | ニッキ ○| ̄|_ =3 ブッ
春限定のバームクーヘンを食べました。

毎年「桜は何味??」と思いながらもついつい桜味のものを買ってしまいます



これはちゃんと桜の味がしました。

あー美味しかった!
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鼻水こわい

2017年04月18日 | ザツガク(゜ω゜)(-ω-)
鼻水が垂れた後、鼻の下がヒリヒリ痛いのは
鼻水で排出された白血球の残骸が皮膚を溶かすから

なんだって

鼻水って恐ろしいなぁ
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おやすみロジャー

2017年04月17日 | ミル ←(・ω・。) ジーッ
どんな子供でも必ず寝てしまう絵本を買いました。

いま実家にいるのだけど、子供が寝ないんですよ
みんながいるから興奮しちゃうし、実家ではみんな遅くまで起きていますからね。

そこでこの本で寝かしつけようと読んでみたのですが

全然寝ませんでした。

天才チンパンジーくらいだと本の内容が分かっていないのかな
なーんにも読み聞かせを聞いてくれません。

古本屋で買ったからまだいいけど
新品で買っていたら悲しかっただろうなぁ

また今日も読み聞かせてみます。

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オトナ女子のための食べ方図鑑

2017年04月14日 | ミル ←(・ω・。) ジーッ
そんなわけで
森拓郎さんの最新の本を買いました。

こっちは絵が多くて読みやすいです。
まだ半分くらいしか読んでいないけど、最後まで読めそうです。

女の子のイラストもあるある感があって面白いです。

私が驚いたのは、水をたくさん飲まなくてもいいということろ
ハーバの教えでは水を3リットルは飲まないといけないのですよ。

意識すれは2リットルくらいは飲めるけど、油断していると1リットルも飲まない日があるのです。
でもこの本では、運動をしていない人は無理して2リットルも飲まなくてもいいと書いてあるのですよ。

この本の教えを信じていろいろと実行していきたいです
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ダイエットは運動1割、食事9割

2017年04月13日 | ニッキ ○| ̄|_ =3 ブッ
ツイッターでチェックしている森拓郎さんの本を買いました。

アマゾンで送料込みでも350円くらいでした。
ブックオフより安いです。

内容はとても勉強になるのだけど、文字が多くて読みにくかったです。
半分しか読めませんでした。
しばらく本を読んでいなかったから、文字を読む集中力がなくなってしまいました。

もう少し文字に慣れてから読むことにします。
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ハーバ

2017年04月12日 | ジブンミガキ d(-_☆)
ハーバライフのプロテインも飲みました。

私がプロテインダイエットを始めたきっかけがハーバライフなのです。

今もお世話になっているので悪く言いたくないのですが、アヤシイ雰囲気はしています。
某小動物のビジネスの感じがしています。

ここのプロテインも飲みやすいです。
水で溶かしても味がしっかりしています。
牛乳だとよりいっそう美味しいけどね。

1回に飲む量が水だと200mlくらいで、置き換えダイエットだと少し物足りないです。

値段は1回で300円くらい

安くないけどプロテインはどれもこんなものかなと思うようになってきました。

バイトをしているときはお昼ご飯をプロテインにしていたから痩せることができたけど
いまは実家で食っちゃ寝、食っちゃ寝の生活をしていたら太ってきました

プロテインを飲んだだけでは痩せないので、食生活をまた見直したいです。
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DHC

2017年04月11日 | ジブンミガキ d(-_☆)
商品名を出していいのか分からないけど、感想を書いちゃいます。

味は5種類。
私はイチゴとココアが好きで
コーヒーは普通
バナナとミルクティーはあんまりでした。

水に溶かすだけなのでどこでも飲むことができます。
1つずつ小分けになっているので、持ち運びが楽です。
粉っぽくなくて飲みやすくて、350mlの水に溶かすので飲みごたえがあります。

ただ、ちょっと値段がお高いです
あと味を選べたら嬉しいです。

でも3種類飲んだプロテインのなかではいちばんよったです。

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タンパクオトメ

2017年04月10日 | ジブンミガキ d(-_☆)
プロテインダイエットにはまっています。

いままで3種類のプロテインを飲んだ感想をメモしていきます。

いちばん最近買ったのは『タンパクオトメ』
宮崎県の会社のプロテインです。

限定のバニラ味を買いました。



1食で15gに水か牛乳を120ml加えて混ぜます。

1食で11gのたんぱく質が摂れるのでかなり、たんぱく質の量が多いです。
でも120mlだと私には少ないので、2食分飲みたくなります。

水で飲んだら56kcalですが水だと味が薄くて物足りなかったです。
牛乳に混ぜてのんだら美味しかったけど牛乳で飲むと1食136kcalで、2食分飲んだら272kcalになっちゃいます。

あんまり低カロリーにならなかったです。



私にはこの女子力が高い商品は向いてないかもしれません。
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