増えた0.3グラムを何とかせねば！
幼児のレッスンから帰って
郵便局に行った
傷が入った硯の修理先を
ネットで探して
愛知県の硯専門店に送った(^^)
愛知県は詩吟の大会で行ったなぁ…
御縁があったのでしょう(^^)
硯と福岡のお菓子を送った
帰って洗濯物を畳んで
お昼ご飯！！
さてさて！
何を食べようか！？
たべながら痩せたいので
冷蔵庫の中と睨めっこ！笑笑
豆腐、納豆、豆苗、キムチ…
豆腐の上に
納豆に酢と出汁を入れて
混ぜたのを乗せて
キムチを乗せて
キムチを乗せて
横に豆苗添えて
上に生姜オイルを乗せて
胡麻を振って出来上がり❤︎
体重0.3グラム調整します！
朝より昼の体重か0.1キロ減ってた❤︎
残り0.2キロ！！！
前日より太ってはいけない！
そのままカープしながらしないと
絶対痩せない！！！
今回は本気です💪
頑張るぞ！💪