キャンプイン!!!!!

とうとう7月・・・なっちゃいましたね。
今年も後半戦、ずんずん突き進んで行っちゃいますよ!!!!

後半の抱負!!!!
引き締める!!!!体も、心もね。

そんな月曜日担当モアチャイです。


タイトルから、勘のいい人は想像つきますよね!!!
遂に昨晩から『ビリーズブートキャンプ』へキャンプインいたしました。

想像していたよりはるかに、ビリーはスパルタさんで・・・

なめていました・・・。

体・・・いたいっす

だって、テレビショッピングで流れてた映像・・・後ろの女の人たち笑顔でやってんじゃん？？

辛かった。途中で辞めようかと思った・・・。

んでも、ここで続けたら結果がついてくる!!!っていいタイミングでビリーが言ってくれるんです。

何でも意識次第なんだって。
運動していても筋肉に意識集中していないとなかなか変わっていかないし・・・。
苦しいのを乗り越えてこそ結果がついてくるんだって・・・。


今まで、楽して交わすことばかり考えていたから・・・これを機に考え方も少し変えていきたいと思った。体と一緒に!!


キャンプの成果は随時していきますね!!!!