目指せ！ ＩＲＯＮＭＡＮ

トライアスリート夫婦の奮闘日記

早朝ラン

2012-01-20 | Athletic
今朝はＬＳＤ90分の予定で、せっかく早起きしたのに、
玄関を出たら雨！！
がっくり～。
ステップウェルに変更。

昨日はレースペースで10キロラン。
三日月の明かりのもと、伏見川からの夜明けの景色はとても美しく、清々しい朝でした。
<ちぃ>

昨日の朝


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2 Comments

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早起き (ほりっち)
2012-01-22 08:14:47
平日は７時に起きているので、
仕事前に一運動は考えられません。
早いからご褒美に見られる朝焼けもきれいですね。
返信する
ほりっちさんへ (ぞうさん)
2012-01-24 08:08:56
朝は、きな子の散歩が必須です。
この子のお陰で、早起きが習慣になったね！！
返信する

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日々トレーニングに励むアスリート夫婦（夫：ぞうさん 妻：ちぃ）
目標は、アイアンマン出場！（スイム:3.8km バイク:180km
ラン:42.195km ）　
愛犬は、きなこ（Mix雌）

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