ナイトラン

ランの記録がパッとせず、ランニング教室への参加を決意しました。
金沢市主催のナイトラン教室。講師はロサンゼルス五輪４００ｍ障害出場の大森金沢Ｓ大学教授
“速く走れるようになりましょう”　　“合理的に走れるようになりましょう”と冒頭の挨拶
初日の今日は、クラス分けを目的に５０００ｍ走。“気持ちの良いペースで走って下さい”と！
気持ちの良いペースとは？？？　適当に不可をかけ２４分５９秒でゴールでした。順位は真ん中くらいかな～
心地よい汗でした。来週から頑張るぜーーー
＜ぞうさん＞

毎火曜日（19:30～20:45）の全８回　場所：金沢市営陸上競技場