顔にニキビができたら、この時期は間違いなくイライラします。何が問題なのですか？他に何が答えですか？1つだけでなければなりません：にきびを消してみてください。にきびは対処するのが難しい敵だと人々は考えています。それは非常に狡猾で頑固です。結果にかかわらずそれを解決することは不可能であり、これは多くのにきびの友人が常に採用している原則です。あなたが盲目的にこのように行動すると、にきびの問題を解決するだけでなく、にきびの問題を悪化させます。合理的なにきびは必須ですが、にきび除去のプロセスは、これらのにきび除去の方法に依存するだけでなく、このプロセスで何かをする必要があります。特に、これらの5つの注意が必要な事項です。
1.辛さを抑え、揚げた、高カロリーの食品を食べる。
そのような食品はにきびを悪化させる傾向があり、間接的ににきびの形成につながります。
2。顔を頻繁に洗わないでください。
1日2回顔を洗ってください。頻繁に顔を洗い、肌の表面の油分を洗い流します。代わりに、皮脂腺はより縮れ、活気がありますが、ニキビに近づいています。
3。スクラブや収斂剤は使用しないでください。
スクラブと収斂剤は、表皮を過剰に刺激し、皮脂腺の分泌機能を刺激し、状態を悪化させる可能性があります。さらに、収斂剤は毛穴を収縮させ、詰まった毛穴を小さくすることができます蔡加赞。
4つ、決して喫煙しないでください。
タバコに含まれるニコチンは、皮膚の治癒能力を弱め、にきびの傷の形成を容易に悪化させる可能性があります。
ピックしたり、絞ったり、ピックしたりしないでください。
手や道具を使ってにきびを絞り出し、傷口に繰り返し刺激を与え、皮膚を増殖させ、瘢痕を隆起させます。
ニキビができた後は、上記の5点に特に注意する必要があります。それはできませんが、通常の生活習慣に注意する必要があります。夏の終わりが近づき、ニキビが活発になります。信頼できるのは良い習慣だけです。暑くてイライラします。このときは、傲慢さや発疹を避けてリラックスしてください。1日2〜3回顔を洗ってください。頻繁に洗顔しないでください。頻繁に洗顔し、水分補給と保湿に注意してください。辛い、脂っこい、甘い、その他の食事果物や野菜を食べ、たくさんの水を飲んで、良い日常生活を送ってください。
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