木曜日終了で、今週もあと一つ。
日中は、相変わらずの暑さ。
最近、歳をとり筋肉や贅肉が落ちて
体温調整が難しくなりました。
クーラーも26℃では冷えすぎ、
28℃くらいでちょうど良くなって
きました。
在宅勤務続きで体力も確実に
落ちていそうです。
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通勤って案外運動になっているものですものね。
夫も体力ががっつり落ちました。
時間ある時に運動と思っても、改めて運動するとなるとなかなか難しいですね。
今日は金曜日。今日さえ終わればお休みのです。
どうぞ恙無く。
コメントありがとうございます。
ゲリラ豪雨は大丈夫ですか。
今朝は晴れていますが、通勤途中の西の空には黒い雲が広がっていました。
やっと花金、あと一つです。
サクッと終わらせて早く帰路につければ、と期待しています。