寒くなりましたね。

　お鍋の時期ですね。


　　主婦・主夫・・・いろいろありますが、冬は、お鍋ですよ・・・。　　
　　身体は　温まり心もなごみますね。　　
　　元気・・ぶんぶんでいきましょう。　

　　「健康は、食事からですよ」　食べて運動して笑いましょう。　　

　　

　アルコールは　飲んでも　のまれないようにしないと　　
　　ですね。　



　　中身は、何にしたらいいかなあ・・・。　
　　冷蔵庫の点検を　ばっちりとやってみましょう。　



　　風邪が、又　はやりだしました。気をつけましょうね。　
　　　睡眠は、大切です。　京子