chouchouにある手作り食アイテムを使って作ってみました
豆乳の鮭シチュー
使ったのはコレ
ドットわんさん キノコ３種水煮
キノコは免疫力を上げてくれる効果があるので、
私の中で使いたい食材ナンバーワンです
これは個包装になっているので、本当に使いやすい
eateat スパイスアップチーズ
その他の食材はお好みで 私が今回使った材料は
・鮭
・かぼちゃ
・にんじん
・白菜
・豆乳
本当に簡単でした（笑）
① かぼちゃとニンジンを食べやすい大きさにカットしてレンジでチン。
② 鮭も食べやすい大きさにカットしてフライパンで焼く。
③ 焼いている間にドットわんキノコ３種水煮をお鍋で軽くソテー。
水分が少なくなったら小麦粉を少し入れて混ぜる。（最終的にとろみをつけるため）
④ ③に豆乳と白菜を入れてひと煮立ちさせる。
⑤ ①と②を④に入れて少し煮込む。
⑥ 器に入れて、eateatスパイスアップチーズをふりかけて出来上がり！
ざっと10～15分の調理です
人肌程度まで冷まして上げてくださいね
とろみを着けることでワンチャンが食べやすくなりますよ
ぜひお試しあれ
