本日はやっと認知症研修が終わり、職場に持ち帰る事が叶いそうです。
明日の脳トレレクの担当が回ってきていたのですが、折角なのでしばらくはシナプソロジーじゃんけんや、色当てなどをしようかなと思います。
テキストなどを読んで予習と予行練習をしていくのですが、その時に参加されているメンバーによって、または、メンバーの体調によって、反応が違うので、うーん、なんとなく難しいなぁ。
時間配分を考えて、出来るだけ脳が活性化するような運動を取り入れたいと思っています。
お買い物おつり計算レクと、ジャンケンレクを組み合わせてみようと思っています。
お風呂に入りながら予行練習していたら、トリートメントを忘れていたみたい(≧∀≦)
髪がゴワゴワ…
血圧が高いのですが、塩分控えたら熱中症になりそう。
色々食事には気を使ってはいますが、多忙過ぎてコンビニで済ませることも。
いけないって分かっているけれど。
本日は疲れててお弁当作れない…。