スチームミルク310Yen

無調整と無脂肪で結構差があるのに、注文の際に無脂肪って頼むの忘れたーヽ(≧Д≦；)ノ
阿呆ぉ。

コムサで赤いアンサンブルを買った(゜ロ゜;)別に要らんのだけど何と無く(ォィ)
半額だったので、つい…

夜は知立に行くかも(*^o^*)
ベルト欲しい。アナケリのベージュの！売れちゃってそうだな…
凄く沢山持ってる気がするヽ(≧Д≦；)ノ
→あんまり御金ありません。何を買って何を諦めるか、それが問題。

今日は銀コの苺ムース食べました。結構好物。

(^0_0^)鉄拳ルーチーン★
今日はなかたしに1敗。
オマメに1敗でアンナちゃん落とされたから初段ばっかになっちゃいました（笑）
花を遣る前に高校生だらけになってたからメビウスで花をチンタラ練習して帰りました☆
1P2Pと交互に(^o^)v遣ったけど、怪獣倒せず（笑）何かアレ無理だわ、儂。

仁を何時もより多めに練習。そろそろコンボの練習しななー！1個しか分からん。
大分、技が分かって来たゼぃ♪仁、楽しい。
でも、勝てんけどね(弱/餌)
今日もなかたしのザヒーに手が出せん侭死にました。残念ーっ。
でも、花より強そうな予感(*´∀｀*)コンボも楽っぽいvV余裕っす☆
でもでも、対戦で何したら良いのか分からん(=゜ω゜=)

スタバカロリーメモ

★ペストリー
ブリオッシュフレンチトースト(メープル)189
豆乳パンケーキ(メープル&ホイップバター)300
豆乳パンケーキ(ホイップ&キャラメル)302
チーズ&ベーコンクロワッサン330
キャラメルドーナツ305
ダブるチーズデニッシュ414
ビーフシチューパイ571
ソーセージパイ394
チョコレートチャンクスコーン391
玄米黄粉小豆スコーン288
豆乳バナナマフィン367
黒豆ヒジキ赤味噌マフィン324
チョコレートチャンククッキー275
マシュマロ&チョコレートクッキー272
玄米リゾットのキッシュ144
ほうれん草とベーコンのキッシュ237
★サンドイッチ
ソーセージ&エッグマフィンサンドイッチ378
ポークソーセージサンドイッチ406
ホットサンドイッチ(ハム&チーズ)312
照り焼きジンジャー豆腐バーグサンドイッチ404
チキンサラダサンドイッチ426
トマト&ハムチーズラップ235
★デザート
キャロットケーキ372
ニューヨークチーズケーキ359
ストロベリーシフォンケーキ277
ミルク&チェリーカップケーキ308
ベリー&チョコレートカップケーキ259
クッキー&クリームチーズケーキ329
ザッハトルテ470
紅茶ケーキドーナツ327
ショコラエクレール236
キャラメルエクレール247
焼プリン201
★パッケージフード
ラズベリーマカロン153
チョコレートマカロン172
ポテトチップス(シーソルト)249
ポテトチップス(ブラックペッハー)521
ミニスコーン(チョコレート)383
★フラペチーノ
抹茶クリームSHORT314
バニラ250
チョコレート273
★その他
プレミアムホットチョコレートHOT無調整377低脂肪361無脂肪346
ココアHOT無調整237低脂肪210無脂肪182
キャラメルスチーマーHOT無調整232低脂肪202無脂肪173
スチームミルクHOT無調整148低脂肪117無脂肪86
ストロベリー&バナナ90
マンゴー&オレンジ97