湘南の風 シニアの仲間

たんぽぽクラブ(歌の会)やふくろうの会(手芸)、太極拳、ハイキングなど

日の出☀️

2022年01月08日 | 日記
真っ赤な太陽☀️登りました。

寒い朝ですねー〜
体操深呼吸して笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますねー〜

リハビリはYouTubeでヨガ・太極拳・マッサージ・温めです♪
楽しみです♪

今日も良い日でありますように^_^

新型コロナ益々増えてきましたねー〜気をつけて過ごしますねー〜

帯状疱疹の予防接種を友人が受けたようです♪効くと良いですね♪
受けた方が良いのかな?