積雪

この冬、初めて雪が積もりましたが
９時過ぎには溶け始めました。
庭に出て写真を撮りたいのですが
３日前から左膝関節が腫れもなく熱もないのに動かすと痛みます。
びっこしながら歩いています。
痛みが消えたら大腿筋の筋力を付ける運動をした方が良いですね。

８時半頃の窓から撮った写真です