どろどろした血液

血液がどろどろしたら、どうすればいいでしょうか。

そもそも血液の中の水分が減ると、血がどろどろになりやすいようです。飲み物をよく飲んでも、血液の水分が増えなければ、それまでです。

しかし飲み物を飲めばいいものではないらしいです。お茶はお体にいいとよく言われていますが、それも人によるものです。お茶を飲んで、血液の水分を増やす考え方が大間違えます。お茶はかえってお体の水分を取ってしまうそうです。

ところで、どろどろした血液を改善するのに、どのような方法がいいでしょうかというと、ぬるま湯を飲むのが一番いいらしいです。それから納豆、玉ねぎ、椎茸、イチゴ、レモンなどを食べるのもいいそうです。

体を温める食べ物

私達が毎日食べている一日三食の料理は体を暖めてくれることができます。

どんな料理が暖めてくれるでしょうか。

肉類なら鶏肉や牛肉など、海鮮類ならえびやうなぎなど、野菜類なら唐辛子やたまねぎやにらや生姜などだそうです。

冷えると病気になりやすいため、体を温めましょう！