自己管理

おはようございます。

火曜日。

昨日から体調不良🤧

何の薬をのんでいいのか分からない。

けど一応薬はのんだ。

朝は立ったいるのが辛い程。

お腹、頭、鼻水、のどの痛み。

弁当は持たせた。

さっき1時間程横になって、

少しスッキリした。

ご自愛ください。

ってこんな感じ？