最近色々あった娘のストレス解消と
車で旅するのが大好きな私と2人で
千葉から京都のとある神社まで
ドライブする事にしました。
途中静岡経由すると思いますが
コースはまだ決めていないので
どこかおすすめの場所や、思い出に残りそうな事食べ物など
良かったら教えてくださいm(*_ _)m
ダイエットは、相変わらずマイルールで脱コーラ、サラダとタンパク質多めと1400㌔カロリー未満
水と特茶
運動不足なのは…まぁいいや(笑)
今日は、お仕事お休みなんですけど
何もする気になれずゴロゴロ…
不眠症のせいかいつも寝たいと思う欲求があります。
そして体の痛み…
痛いくらいならこのまま眠り続けてくれないかなぁとさえ思う。
痛み止めの薬を飲む…ぼーっとする
寝たい…寝れない…痛い…寝たい…繰り返す毎日
私には、色んな悩みがあり
ストレスと感じる事が沢山あると認識しております。
ある本に悩む人は悩む事を選んでいると書いてありました。
そしてネガティブな感情は、お腹がすいたと同じ…とも
あーなるほどなぁー
解決することを選ばず
どうしようと悩む自分を選んでいる…
そーだな
思い切って
あの人のLINEブロックと電話の着信拒否をしよう。
そうしたら少し気持ちが救われた気がする。
子宮筋腫
脂肪肝
糖尿病（疑い）
子宮頸がん（疑い）
表現性身体障害
コロナが今より少し落ち着いたら疑いの方を検査に行こうと思ってます。
それまでに5キロ痩せる事を目標に
12月の頭から世の中で一番大好きなコーラを断つ事にしました。
コーラの代わりに特茶を飲んでます。
結果現在4キロまで無理なく減量に成功
元の体重が多いのでこのくらいはすぐ落ちるだろうと思ってました
さーってと
ここからどうしよう