久しぶりにジムに行きました。２ヵ月半ぶり・・・
みんな、がんばってました。特に、工藤さん、杉原さんは年齢を感じさせないほどの機敏な動き
すごいですね・・・こちらまで、ファイトをもらえました。生田さんもがんばってるのかな～？体重おちましたか？そうそう、青山君がすっごい痩せててビックリでした
聞くと２４㎏も落ちたとか・・・まだまだ落とすらしいですが無理はしないでくださいね。もう充分だと思います。逆に元気がなくなってたような感じだったので。
坐禅は、総体が終わったら始めるそうです。またみなさん参加してくださいね。
初夏のいい季節です。身体を動かして汗だして、元気な毎日を過ごしましょ～
